26 ก.พ. 2562
ยกระดับพื้นที่ทำงานของคุณเพื่อยกระดับสุขภาพของคุณไปอีกระดับ
9 ส.ค. 2561
นั่งถูกหลักการยศาสตร์ (ERGONOMIC) ช่วยป้องกันโรคยอดฮิต "ออฟฟิศซินโดรม"
17 ส.ค. 2561
ทำงาน 8 ชั่วโมงต่อวันเป็นสิ่งที่ใครๆ ก็ทำ แต่การทำงานให้มีความสุขตลอดทั้งวันเป็นเรื่องยาก เรามีเคล็ดลับการทำงานให้มีความสุขมาบอกกัน เพื่อที่คุณผู้อ่านจะได้มีความสุขและสนุกไปกับทุกวันทำงาน
17 ส.ค. 2561
การนั่งทำงานกับคอมพิวเตอร์หรือโน้ตบุ๊คติดต่อกันเป็นเวลาหลายๆ ชั่วโมงต่อวัน เป็นลักษณะของการใช้งานแผ่นหลังมากเกินไปรึปล่าว? มาดูกัน
17 ส.ค. 2561
หนุ่มสาวคนทำงานออฟฟิศยุคนี้มักประสบกับอาการออฟฟิศซินโดรมที่ บั่นทอนสุขภาพกันแทบทั้งนั้น ซึ่งอาการออฟฟิศซินโดรมเหล่านี้มีอะไรบ้าง?
15 ส.ค. 2561
อาการปวดดวงตา หรือเมื่อยล้าของมนุษย์ออฟฟิศหลายท่ายคงเหมือนๆกันคือมองจอเป็นเวลานาน ..
21 ส.ค. 2561
หลายคนรู้ตัวเองว่ามีอาการที่ว่านี้ แต่ก็ต้องฝืนทนต่อไปเพราะว่าหลีกเลี่ยงไม่ได้ ยังไงเสียงานก็เป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องทำ ดังนั้นคงต้องหาวิธีที่จะมาลดอาการบาดเจ็บลงกันแล้วล่ะ!
2 ต.ค. 2561
โยคะช่วยป้องกันออฟฟิศซินโดรมได้จริงหรือ ? มาดูกัน..
20 ส.ค. 2561
ลองคิดเล่นๆว่าเรานั่งกันมากไปรึปล่าว ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตคนไทย ที่มีแต่นั่งซะเป็นส่วนใหญ่
15 ส.ค. 2561
นั่งนานๆ เก้าอี้ไม่ดีหรือเก้าอี้เก่า เท่ากับทำร้ายกันชัดๆ.. หากมีเวลาสักนิดควรเดินยืดเส้นยืดสายบ้างแล้วล่ะ