Standing Alternative Work for Happy In Office

Last updated: Feb 26, 2019  |  989 Views  |  Standing Alternative Work for Happy In Office

  เรื่องมันเริ่มที่อาการปวดเมื่อยเนื้อตัวจากการทำงานอย ู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลาแปดถึงสิบชั่วโมงต่อวัน มันปวดไปทุกส่วน ตั้งแต่คอ หัวไหล่ ต้นแขนขวา ข้อมือขวา บั้นเอว และหัวเข่า เดี๋ยวนี้มีแต่คนอายุน้อยๆ ทั้งนั้นเลยที่มานวดนะคะ อาการเดียวกันหมด ปวดไหล่ ปวดคอ ปวดเอวเพราะนั่งทำงานมากไป…

  การยืนทำงาน เป็นกระแสแบบเงียบๆ ที่คนรักสุขภาพจำนวนไม่น้อยได้ทำมาระยะหนึ่งแล้ว บทความในนิตยสาร New York Times ทำนายว่า การยืนทำงานจะเป็นกระแสใหม่ ที่มาแรงและได้รับความนิยมมากขึ้น มีบทความจากหนุ่มอเมริกันนายหนึ่งที่ไปติดต่อเรื่องงานที่ญี่ปุ่น แล้วแปลกใจเมื่อค้นพบว่า ผู้คนในบริษัทที่ญี่ปุ่นที่ เขาติดต่องานด้วยไล่ตั้งแต่ ระดับประธานจนถึงลูกน้องล้วนยืนทำงาน การประชุมในบางบริษัทในประเทศญี่ปุ่นกินเวลาไม่นาน เพราะทุกคนยืนประชุมนั้นเอง


ข้อดีจากการยืนทำงานให้ได้วันละ 3 ชั่วโมง
> ลดความอ้วนบอกลา Belly Fat
> เหมือนได้ออกกำลังกายวิ่งมา ราธอน
> ปรับปรุงสุขภาพกายและใจ
> บอกลาโรคยอดฮิตออฟฟิศซินโดรม
> ป้องกันสารพัดอาการปวดอีกมากมาย

Powered by MakeWebEasy.com