TH
EN
WORK
SPACE
ERGONOMICS
PREMIUM
BLOG
CATALOG
CONTACT
การคืนสินค้า
เพิ่มเติม
WORK
SPACE
ERGONOMICS
PREMIUM
BLOG
CATALOG
CONTACT
การคืนสินค้า
เพิ่มเติม
TH
EN
0
หน้าแรก
บทความทั้งหมด
สุขภาพดีง่ายๆ สไตล์ชาวออฟฟิศ
สุขภาพดีง่ายๆ สไตล์ชาวออฟฟิศ
สุขภาพดีง่ายๆ สไตล์ชาวออฟฟิศ
Last updated: 3 ต.ค. 2562
|
2624 จำนวนผู้เข้าชม
|
สุขภาพดีง่ายๆ สไตล์ชาวออฟฟิศ
กระพริบตาบ่อยๆ พักสายตาจากจอคอม
คีย์บอร์ดควรอยู่ระดับข้อศอก ทำมุม 90-110 องศา
จิบน้ำบ่อยๆ ระหว่างวัน
เปลี่ยนท่านั่งบ่อยๆ ทุก 25 นาที
ปรับความสูงเก้าอี้ และโต๊ะให้เหมาะสม
ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ มือและแขนทุก 1 ชม.
Powered by
MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
นโยบายความเป็นส่วนตัว
และ
นโยบายคุกกี้
ตั้งค่าคุกกี้
ยอมรับทั้งหมด