TH
EN
Products
AIDATA
ขาตั้งแท็บเล็ต / ที่วางแท็บเล็ต
ขาตั้งแท็บเล็ตแบบตั้งพื้น
ที่วางแท็บเล็ตแบบตั้งโต๊ะ
แขนจับแท็บเล็ตแบบติดผนัง
อุปกรณ์เสริมตัวยึดโทรศัพท์มือถือ
สายล็อคแท็บเล็ต
แท่นวางเอกสาร / แสดงเอกสาร
ที่วางจอมอนิเตอร์และโน้ตบุ๊ค
ที่วางคีย์บอร์ด แบบหนีบและติดตั้งใต้โต๊ะ
ที่วางเมาส์แบบหนีบโต๊ะ
ที่ยึดปลั๊กไฟ / ที่วางแก้วน้ำแบบหนีบ
แผ่นรองเมาส์ / ที่รองเมาส์ / ที่รองข้อมือ
ที่วางเท้า / ที่พักเท้า-ที่พักหลัง
โต๊ะทำงานอเนกประสงค์
ชั้นวางปริ้นเตอร์
ที่วางซีพียู
ERGOMOTIVE
แขนจับจอ / ขาตั้งจอ
ขาตั้งจอ / แขนจับจอมอนิเตอร์ 1 จอ
ขาตั้งจอ / แขนจับจอมอนิเตอร์ 2 จอ
ขาตั้งจอ / แขนจับจอมอนิเตอร์ 3 จอ
ขาตั้งจอ / แขนจับจอมอนิเตอร์ 4 จอ
ขาตั้งจอ / แขนจับจอมอนิเตอร์ 6 จอ
แขนจับจอแบบติดผนัง
ชุดติดตั้งคอมพิวเตอร์ติดผนัง
อะไหล่แยกแขนจับจอมอนิเตอร์
ขาตั้งทีวี
ที่วางคีย์บอร์ด
โต๊ะทำงานมีล้อเลื่อน
แผ่นรองยืนลดความเมื่อยล้า / พรมกันเมื่อย
ERGOTRON
ขาตั้งจอ / แขนจับจอมอนิเตอร์ 1 จอ
ขาตั้งจอ / แขนจับจอมอนิเตอร์ 2-3 จอ
ขาตั้งจอแบบยึดผนัง Wall Mount
โต๊ะปรับระดับเคลื่อนที่ได้ Mobile Desks
ขาตั้งจอมอนิเตอร์ Monitor desk stand
โต๊ะสำหรับนั่งและยืนทำงาน Desk Conversions
ERGOTREND
โต๊ะปรับระดับใช้ไฟฟ้า
เก้าอี้เออร์โกโนมิกส์
PROMOTION
อุปกรณ์สำนักงาน ergonomics
โต๊ะปรับระดับโมเด้ (MODE)
ERGONOMICS
PREMIUM
CATALOG
BLOG
ABOUT
CONTACT
Terms and Conditions
เพิ่มเติม
Products
AIDATA
ขาตั้งแท็บเล็ต / ที่วางแท็บเล็ต
ขาตั้งแท็บเล็ตแบบตั้งพื้น
ที่วางแท็บเล็ตแบบตั้งโต๊ะ
แขนจับแท็บเล็ตแบบติดผนัง
อุปกรณ์เสริมตัวยึดโทรศัพท์มือถือ
สายล็อคแท็บเล็ต
แท่นวางเอกสาร / แสดงเอกสาร
ที่วางจอมอนิเตอร์และโน้ตบุ๊ค
ที่วางคีย์บอร์ด แบบหนีบและติดตั้งใต้โต๊ะ
ที่วางเมาส์แบบหนีบโต๊ะ
ที่ยึดปลั๊กไฟ / ที่วางแก้วน้ำแบบหนีบ
แผ่นรองเมาส์ / ที่รองเมาส์ / ที่รองข้อมือ
ที่วางเท้า / ที่พักเท้า-ที่พักหลัง
โต๊ะทำงานอเนกประสงค์
ชั้นวางปริ้นเตอร์
ที่วางซีพียู
ERGOMOTIVE
แขนจับจอ / ขาตั้งจอ
ขาตั้งจอ / แขนจับจอมอนิเตอร์ 1 จอ
ขาตั้งจอ / แขนจับจอมอนิเตอร์ 2 จอ
ขาตั้งจอ / แขนจับจอมอนิเตอร์ 3 จอ
ขาตั้งจอ / แขนจับจอมอนิเตอร์ 4 จอ
ขาตั้งจอ / แขนจับจอมอนิเตอร์ 6 จอ
แขนจับจอแบบติดผนัง
ชุดติดตั้งคอมพิวเตอร์ติดผนัง
อะไหล่แยกแขนจับจอมอนิเตอร์
ขาตั้งทีวี
ที่วางคีย์บอร์ด
โต๊ะทำงานมีล้อเลื่อน
แผ่นรองยืนลดความเมื่อยล้า / พรมกันเมื่อย
ERGOTRON
ขาตั้งจอ / แขนจับจอมอนิเตอร์ 1 จอ
ขาตั้งจอ / แขนจับจอมอนิเตอร์ 2-3 จอ
ขาตั้งจอแบบยึดผนัง Wall Mount
โต๊ะปรับระดับเคลื่อนที่ได้ Mobile Desks
ขาตั้งจอมอนิเตอร์ Monitor desk stand
โต๊ะสำหรับนั่งและยืนทำงาน Desk Conversions
ERGOTREND
โต๊ะปรับระดับใช้ไฟฟ้า
เก้าอี้เออร์โกโนมิกส์
PROMOTION
อุปกรณ์สำนักงาน ergonomics
โต๊ะปรับระดับโมเด้ (MODE)
ERGONOMICS
PREMIUM
CATALOG
BLOG
ABOUT
CONTACT
Terms and Conditions
เพิ่มเติม
TH
EN
0
หน้าแรก
บทความทั้งหมด
นั่งติดโต๊ะทำงานนานๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร?
นั่งติดโต๊ะทำงานนานๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร?
นั่งติดโต๊ะทำงานนานๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร?
Last updated: 19 ก.ย. 2562
|
4718 จำนวนผู้เข้าชม
|
ปัญหาเรื่องของ “ออฟฟิศซินโดรม” (Office Syndrome) หรือก็คือ กลุ่มอาการเจ็บป่วยที่เกิดกับคนทำงานออฟฟิศที่ต้องนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานนานๆ ใช้สายตาจ้องอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวัน
โดยปกติแล้ว เรามักใช้เวลากับการ
นั่งติดอยู่ที่โต๊ะทำงานเฉลี่ยวันล่ะ 8 – 9 ชั่วโมงต่อวัน
ซึ่งมีงานวิจัยจำนวนมากที่ชี้ให้เห็นว่าการนั่งทำงานติดโต๊ะเป็นเวลานานจะส่งผลเสียต่อร่างกาย ทั้งยังเป็นต้นเหตุให้เกิดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ทั้งส่วน หลัง ไหล่ แขน ขา และคอ
ทั้งนี้อาการเหล่านี้มักเกิดจาการนั่งทำงานในท่วงท่าที่ไม่ถูกต้อง จากการจัดโต๊ะทำงาน การวางระดับของจอคอมพิวเตอร์ รวมทั้งเก้าอี้ที่ใช้นั่งทำงาน ไม่เหมาะสมสอดคล้องกับขนาดของร่างกายและรูปร่างของคนทำงานค่ะ
นอกจากนี้ยังอาจส่งผลเสียไปถึงโครงสร้างร่างกาย กล้ามเนื้อลำตัวหย่อนยานและกระดูกสันหลังโก่ง ซึ่งเกิดได้จากการนั่งทำงานโดยไม่มีการเปลี่ยนอิริยาบถ ทำให้กล้ามเนื้อส่วนลำตัวอ่อนแอ ซึ่งยังส่งผลให้เกิดปัญหากับระบบการย่อยอาหารและระบบการหายใจอีกด้วยค่ะ
source : organicbook
ออฟฟิศซินโดรม
Powered by
MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
นโยบายความเป็นส่วนตัว
และ
นโยบายคุกกี้
ตั้งค่าคุกกี้
ยอมรับทั้งหมด